熟女五十(内娱的“半老徐娘”：蜂腰翘臀、长腿美背，这11位女星身材，我服)

娱乐圈的明星“内卷”得厉害，尤其是女星，稍微不注意就会被时代所淘汰。

为了让自己在市场上保持有竞争力，很多女星都会将自己的身材管理得很严格，至少不能让身材走样。

都说岁月是把杀猪刀，但娱乐圈里的一些女星似乎根本就不受这把刀的影响，相反她们经过岁月的沉淀后，变得愈发成熟有韵味。

年过四十的她们，蜂腰翘臀、长腿美背、个个身材凹凸有致，丰满圆润，浑身散发着浓浓的女人味。

接下来，皮妹就给大家盘点11位“半老徐娘”，看看她们步入中年后，有着怎样的女人魅力。

01、秦岚，43岁

圈内流行着这样一句话：秦岚的腰，夺命的刀。

她的腰是圈内女星中的一绝，能够超越她的，似乎没有几个。

43岁的年龄，却拥有着18岁少女的身材，即便生图下的她，同样美得让人怀疑。

前段时间秦岚在街头拍戏的生图流露了出来，镜头下的她，那腰简直是绝了。

没有美颜和滤镜，生图下的秦岚，状态一样很真实，完美的身材比例，紧致的皮肤，一点也看不出来数月的痕迹。

远镜头看的时候，秦岚看着就跟橱窗中的模特一样，身材比例同样很完美。

秦岚的腰是一绝，她的胸同样是一绝，身穿白色背心的秦岚，胸部饱满有弹力，看上去非常地迷人。

穿上牛仔裤的秦岚，细胳膊，大胸，再加上两条大长腿，中年女人的韵味，够味儿。

即使背影，也很有诱惑力。

相比于身材，秦岚的业务能力也是圈内有名的强，她在《延禧攻略》中饰演的富察皇后，令人印象深刻。

如今年过四十的秦岚，依旧保持着单身，这样的状态，这样的女人，比十七八岁的小姑娘，勾魂多了。

02、殷桃，43岁

今年热播的《人世间》又让43岁的殷桃火了一把，她火不仅仅是因为她的演技，还因为她的完美身材。

剧中的她，43岁去演少女，美得发亮，既有少女的羞涩感，也有半老徐娘的韵味，两者合一，诱惑力不浅。

事实上，戏外的殷桃，更是时尚潮流的摩登女郎，简单的穿搭就能让人移不开眼睛。

深V领修身上衣，蓝色牛仔裤，一头性感的大波浪卷发，回头的那一瞬间，就被秒杀了。

她和秦岚一样，都是43岁，同样也是单身，但殷桃在早前有过一段短暂的婚姻，这更让她有着特殊的女人味。

她的腰同样很细，长期坚持锻炼的殷桃，身上没有一点多余的赘肉，从背后看，完全不像40+的女人。

因为内娱的女星太卷，殷桃对自己身材的管理达到了极限，她几乎每天都会到健身房打卡。

长年的自律和坚持，最终换来了肌肉、翘臀、马甲线、丰满的胸部，尤其是她的腹肌，更是令人艳羡。

都说中年女人最有魅力，而殷桃就是其中的那一个。

03、杨蓉，41岁

杨蓉终于在今年靠着一部《大山的女儿》火了，出道26年真是不容易。

她有一张娃娃脸，没有流量、不是大女主，网络上关于她最高的话题度就是：“杨蓉怎么还不火？”

她在圈内参演的影视剧也不少，但大多都是配角，《宫锁珠帘》《陆贞传奇》等热播剧中，都有她的身影。

演技可圈可点，但就是不温不火，一直像是边缘人物。

相比于事业，她的身材相当地有料，尤其是上围，更是丰满无比，极具美感。

她的身高倒不是很高，脸蛋也不是很惊艳，但看上去就是很有女人味。

如今的她已经41岁了，年过四十的她，身材一直保持得很好，有诱人的身材，也有性感的锁骨线，女人味十足。

04、江珊，54岁

论业务能力，江珊是圈内数一数二的人物，论女人魅力，江珊同样是很多人的梦中情人。

她知性、柔美、笑容甜美、很有治愈性，让人感觉到很舒服。

这些独特的女人味，江珊在她的早期作品中被展现得淋漓尽致，如《过把瘾》《大宅门》等剧。

汪涵曾经说过：“面对江珊的脸，似乎一切都能被原谅。”

年方十八时，江珊清纯甜美、满脸的胶原蛋白，一头大波浪卷发，既可爱又亲和。

如今年过半百，经历过岁月的洗礼后，江珊不仅身材保持得完好，而且优雅大气，成熟有气质。

生图下的江珊，颜值同样耐打，身材圆润丰满，明明是五十多岁的大妈，却偏偏看着像是二十多岁的少女。

她就像一杯酒，越品越有味，时而浓烈，时而矫情，很浓也很烈。

05、陈数，45岁

陈数是舞蹈演员出身，从小就开始练舞的她，身材和气质都是圈内数一数二的女人。

她是艺术世家出身，从小就是在艺术的熏陶中长大，所以对于表演，她有着自己独特的理解。

早期的陈数，从事舞蹈演员工作，随后往影视演员上过度，走得相当地顺坦。

她有颜值，有身材，更重要的是有演技，业务能力很强悍，很难从她的表演中挑出毛病。

为了让自己在作品中保持一个好的状态，她对自己的身材管理得相当地严格。

瑜伽是每天的必备课，健身房也是每天必须去打卡的地方。

长久的坚持让她拥有了一双标准的大长腿，又细又直，很是吸引眼球。

穿上瑜伽服的陈数，完美的身材被展现得淋漓尽致，腰、腿、胸各就其位，黄金比恰到好处。

你很难想象，一个快要五十岁的女人，做瑜伽的时候，腰还是那么地柔和，自然。

因为长期的锻炼，造就了完美的身材，穿上晚礼服走红毯，包臀裙很好地勾勒出了她优雅的曲线，浑身散发着女人的优雅魅力。

尤其是她的背，光滑富有弹性，皮肤紧致而又白嫩，直角肩、天鹅颈样样到位，还有一双性感的蝴蝶骨。

她就像杯浓浓的茶，并且属于那种越泡越有味的女人。

06、梅婷，46岁

梅婷一向给人稳重大气的感觉，但她也有性感妩媚的时候，你很难想象这是一个快五十岁女人的背影。

单从背影上看，她性感、妩媚、极具诱惑力，像一位十七八岁的小姑娘那样迷人。

尤其是那两条大长腿，简直就是逆天了。

要知道梅婷在拍这段《漠河舞厅》的舞蹈时，可是刚生完孩子没多久，为了出演这个角色，她可是狠着劲地减肥了好一阵子。

对于女人来说，要想拥有完美的身材，就得对自己狠一些，就像梅婷这样，半老徐娘照样可以魅力无限。

一件白色衬衣，一条蓝色牛仔裤，扎着高高的马尾辫，简单得再有不能简单了，但梅婷却穿出了高级感。

这状态，这身材，还有这女人味，简直是绝了。

相比于颜值和身材，梅婷可不是圈内的花瓶，她的《不要和陌生人说话》《父母爱情》等剧，部部经典。

尤其是《父母爱情》，更是很多人的最爱，也是很多人最向往的婚姻状态。

07、许晴，53岁

内娱的“半老徐娘”女星中，少了谁也不能少了许晴，她是内娱女星中性感的标志性人物。

她的女人味很独特，有“京圈公主”的娇嫩，比如她的《来来往往》；

也有狂烈女人的野性，比如《老炮儿》；

身上还略带一点“闷骚味”，比如《邪不压正》。

她身上的少女感很强，即便如今年过五十了，她的身材状态依然犹如少女一般。

因为爱跑步，许晴的身材一直保持得很有竞争力，尤其是她的臀部，更是极具诱惑力。

在《邪不压正》中，那个趴床的动作，不知道迷倒了多少男人，好身材被她展现得淋漓尽致。

要知道这可是许晴已经年过半百了，还能保持这样，实乃不易。

即便许晴穿上宽松的衣服出来活动，她依然能穿出凹凸有致的感觉，毕竟她的S形身材实在是太高级了。

“东方梦露”，这是很多网友对她的称誉，少女的娇嫩与少妇的丰腴，成就了一个独具韵味的许晴。

08、闫妮，51岁

闫妮在成名之前，对自己的颜值和身材一直都是不自信的，即便成名之后，她也有过这方面的怀疑。

但从2016年之后，闫妮就开始主动地发生变化了，因为她想在电影上走一走，只为让观众看到最美好的自己。

所以，闫妮对自己下了苦功夫，很长一段时间她都呆在健身房里，并且每天坚持打卡，最终把自己瘦了下来。

就像她自己所说，一个女人一旦有了节制，你就会发现另外一种风景。

果不其然，闫妮瘦下来了，完全成了圈内一位逆生长的美人，并且越老越有韵味。

年过五十的闫妮，越来越少女范儿，和她女儿站在一起，完全看不出是母女俩，反倒像是姐妹。

这腿，纤细而又笔直，强健而有力。

正是因为有了这样的秘密武器，年过五十的闫妮，和小鲜肉约会依然是那么自信。

还有跳舞的状态，怎么看都不像是五十+的女人，活泼灵动并带有熟女的味道。

她是圈内的实力派演员，她的《武林外传》《北风那个吹》等作品，深受观众喜爱，现在热播的《少年派2》，演技依然在线。

09、高圆圆，42岁

高圆圆是“国民女神”，年轻时惊艳众人，如今人到中年，经历过岁月的洗礼后，她依然颜值耐打，身材火辣。

她有完美的脸部线条，漂亮的苹果肌，高挑的身材，还有女人身上特有的温柔。

岁数越大，她的这种女人味就越是强烈。

和赵又廷结婚以后，高圆圆已经很鲜少拍片了，不过这恰好给了她锻炼的机会。

闲下来的高圆圆，常常会去爬山，皮肤在黑色背心衬托下愈发白嫩。

手臂又细又长，以及两条大长腿，很难让人移开眼睛。

笑容甜美的高圆圆，依旧很甜，依然是很多人心中的梦中女神。

10、左小青，45岁

左小青是体操运动员出身，身体很有柔和性，从小学习舞蹈的她，气质不凡。

她在圈内有着“氧气女神”的美誉，年轻时惊艳，老了更是越来越有女人味。

左小青笑容甜美，体态丰腴，身材诱人，无论是在戏里还是戏外，她都是标准美人的典范。

因为生过孩子，做了妈妈，所以左小青对自己的身材管理很严格，瑜伽是每天的必修课。

已经45岁的左小青，做一字马等高难度动作，依然行云流水，灵活自如。

穿上晚礼服，腰是腰，腿是腿，胸是胸，身材比例很完美协调，看上去特别地迷人。

即使在素颜下，穿着短裤，露出白嫩的皮肤，左小青依然魅力无限，女人味十足。

11、曾黎，45岁

曾黎是中戏的校花，和梅婷、袁泉、章子怡等人是同班同学，但她的颜值比她们都要出众。

她很佛系，在圈内不争不抢，在她看来，赚的钱够吃就行。

事业如此，管理身材也是如此。

她不追求“纸片人”的状态，而是让身材保持丰腴，她认为这是女人最健康的状态。

丰腴并不代表着臃肿，私下的曾黎，对自己同样很自律，长期的锻炼，练就了她一身的好身材。

她皮肤不仅白到发亮，腰也很细，一头乌黑的大波浪发型，女人味十足。

尤其是她的背部，更是光滑细腻，白嫩紧致，从背影看，完全看不出这是快五十岁的女人。

以上11位女星，虽然都已经“半老徐娘”，但个个都散发着独特的女人味，而这背后都是她们努力自律的结果。

她们对自己身材管理严格，不允许身材走样，从头到脚样样如此，甚至连头发丝都必须要精致。

她们的状态，她们的付出，以及她们的自律，实在是让人佩服。