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虫草花瘦肉汤(用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤)

时间：2023/04/25 11:50:55 编辑： 浏览量：次

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进入秋季后，各地昼夜温差逐步加大。除了日常的添衣，我们在饮食方面也要给自己好好地补一补。今天就由跑合网的小编手把手教大家用3种材料，给自己做一份美味的虫草花炖瘦肉汤。

用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤

虫草花炖瘦肉汤

准备材料

虫草花一束、红枣4颗、剁好的瘦肉150g

用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤

制作方法

把洗净后的虫草花放入炖盅里，再放入4个红枣、剁好的瘦肉，加入300毫升温水。

用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤

用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤

用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤

用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤


盖上炖盅的锅盖，炖盅调制两小时。


用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤

用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤

两个小时后，加入适量的食用盐。用勺子把肉沫、虫草花、红枣、汤水放入碗中即可完成这道滋补的虫草花炖瘦肉汤啦！

用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤

这道虫草花炖瘦肉汤肉质酥烂，汤汁鲜美，虫草花有韧劲，是一道营养美味汤品。大家赶紧做起来吧！

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用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤

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用这3种材料，做一碗虫草花炖瘦肉汤

我是喜欢养生的跑合网小编，下期再见！

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