癞痢是什么意思(明天立秋，农村俗语“啃秋不生痱子，降秋燥”，如何啃秋？要知道)

明天就是二十四节气的立秋节气，立秋是秋季的第一个节气，代表着秋季的开始。立秋作为二十四节气中特别重要的一个节气，在民间有很多关于立秋的风俗，比如晒秋、贴秋膘、躺秋，以及今天要说到的啃秋。农村老人常说“啃秋不生痱子，降秋燥”，那么应该怎样啃秋呢？

啃秋，又称为咬秋，意思是在立秋节气当天要吃瓜。相传在明代，南京城里有很多人长了癞痢疮，有人便效仿庐州府崔相公之女食瓜让“癞痢”落疤自愈的故事，便纷纷多吃西瓜，结果癞痢疮果真好了，从此便有了在立秋节气当天吃西瓜防秋燥、不生痱子的风俗习惯。

那么啃秋应该怎样啃呢？城里人在立秋当天，会买个西瓜带回家，全家人围在一起食用，便是啃秋了。农村人就要比城里人豪放的多了，因为人们会直接在瓜棚里、树荫下，三五成群聚在一起，席地而坐，从瓜地里摘下一个西瓜切开，一人一块开始啃西瓜。除了吃西瓜是啃秋以外，还可以吃其它时令蔬菜、水果来啃秋，比如甜瓜、黄瓜、玉米等。

为何会有立秋啃秋不生痱子，降秋燥的说法呢？虽然立秋节气代表着秋季的开始，但是因为立秋节气刚好在一年之中最热的中伏，所以立秋后天气并不会像人们所想象中那样凉爽，正午时分太阳依然很毒辣，气温依然很高，再加上立秋后降水会明显减少，所以立秋后天气会以干燥、炎热为主。人长期在这种环境下生活，时间久了身体中的水分开始缺乏，出现秋燥的感觉，所以在立秋节气后多吃一些水分含量较多的水果和蔬菜，可以补充身体所需水分，降秋燥的同时，还能防止生痱子。

立秋除了要吃西瓜、黄瓜等水果蔬菜啃秋以外，在民间还有立秋贴秋膘的风俗习惯。在以前流行在立秋这天悬秤称人，将立秋时的体重和立夏时的体重做对比，如果瘦了便叫做“苦夏”，瘦了当然要“补”回来，补的方法当然就是“贴秋膘”，多吃一些蛋白质含量高的食物，肉类成为首选，比如肉馅的饺子、炖肉、炖鸡、炖鱼等等。

其实不管是在立秋当天要啃秋也好，还是要贴秋膘也罢，都是老一辈的人们提醒后代人，立秋后天气会变得炎热干燥，我们要多吃水分含量较多的水果、蔬菜，适当补充蛋白质，才能有一个健康身体。