天天干夜夜射(女人过了25岁，一周撸铁8次，正常吗？对身体有伤害吗？)

女人过了25岁，那么她一周撸铁8次，做为男人的你能受的了吗？

如果你无法接受一个撸铁成瘾的女人，那么你就应该让他看一下这篇文章，当他看完这篇文章的时候，或许就会有所改变

大家都认为只有男人才可以天天撸铁，那么对于女人而言，撸铁会不会伤害女性呢。告诉你不会，只有男人可以撸，为什么女人就不可以撸呢

那么对于男人而言一个星期撸个五天六天，对身体基本没有什么影响，但对于一个女人而言，一个星期撸铁四五次到底有没有伤害呢？

其实这是一个大多数女性非常纠结的问题，是大多数女性不应该有过多的顾虑，有提示一下力量型的运动，在撸铁之前，必须考虑自己的身体素质，每个人身体素质是不一样的，所以每周撸铁的次数也相对而言有所差别

合理的撸铁次数，对身体还是有很多好处的，大家撸铁不要攀比，必须根据自己的身体素质去进行合理的安排。

撸铁可以增强一个人的身体素质，同时提高免疫力，使女人力量变强，动作更协调，练就出完美的线条身材

在一个撸铁可以提高自己的心理素质，通过不断的撸铁来释放心里的压力，使心情舒畅，让你的性格变得更加的开朗活泼。

但是最近我发现很多抖音上面的女粉丝们，她们每天六到八小时都在撸铁，已经忽略了作为一个女人应该做的事情。撸铁是一项非常耗时间的运动，在撸铁的同时，一定要照顾好自己的家庭，照顾好自己的孩子。对老公还要有无微不至的关怀。

虽然撸铁本身是一件强国强民的好事，但千万不可以撸铁成瘾，奉劝那些热爱撸铁的女人们，千万不要因为撸铁打乱了原有的美好生活

对于美女撸铁，各位看官们有什么不同的意见