能吃者得到一份暖胃的享受；会吃者找到一份心的平静。

由台安医院王牌营养师刘怡里、前年代新闻晨间主播蔡逸帆主持的YouTube节目，在两姐妹前后被挖掘加入新东家艾迪升传播后，相隔1年后再度相聚，大聊冬天最热门话题，冬天的火锅应该怎么吃？ 蔡逸帆本满心欢喜的录制节目，但刘怡里却不停的吐槽她实在是吃太多，没有职业道德，还说自己爱吃白开水锅，这样新奇的言论让好友白眼翻到脑后。

节目中安排麻辣锅、羊肉炉、姜母鸭，3种台湾最热销锅种，刘怡里看了一眼，幽幽地道出，若真要选不发胖汤头，羊肉炉的汤比较清，热量较低，但真不想变胖，都不要吃这些！ 而台湾人爱喝汤，刘怡里告诫不要超过一碗，蔡逸帆在旁直摇头，问，吃什么都吃什么锅？ 不料刘怡里语出惊人，她透露有次进到火锅店，看到琳瑯满目的汤头，心中热量算盘来回上下，最后点了一锅白开水锅，当场就被服务生赏赐了一个小白眼，蔡逸帆诉苦，难相处，人生会不会太苦了一点！

2人谈到火锅酱料，刘怡里劈头就说，1汤匙的沙茶酱，就等于4分之1碗的白饭热量。 想阻止蔡逸帆调制重口味沾酱，蔡逸帆喜滋滋秀出自己的酱料配方，黑醋、酱油加葱，本想赢得营养师的赞美，刘怡里却叹气，你知道吗？ 黑醋的纳含量是白醋2倍，等到你吃完和姐妹打卡拍照，就会水肿变成胖脸小猪佩奇！ 说完示范自己的沾料，酱油加上白开水，她笑说，这是自制薄盐酱油。 蔡逸帆露出不可置信的表情，直呼又是白开水，你会没朋友。

聊到重头戏肉类应该怎么选？ 蔡逸帆大抱怨，有次和刘怡里吃锅，她把肉吃完，竟然被刘怡里笑，竟然整盘肉吃光光，有没有羞耻心，还要她要有职业道德，纠察队个性让蔡逸帆摇头直呼受不了。 而年节将至，刘怡里呼吁大家，有高血压的朋友，要减少吃锅的频率，以免摄入过高的钠含量。

女明星想在娱乐圈长久的发展对于自己的身材都是十分重视的，多数都是严格地控制自己的饮食，只能在这人间美味面前退避三舍，然一切总有例外。

热巴便强烈表示自己要吃重庆麻辣火锅，必须外加一杯暖心优乐美。

《三生三世十里桃花》剧中一位美丽的新疆艺人迪丽热巴走进了大众视眼，使其顺其自然地成为当红女星，在当下，谁又能不被其颜值所倾倒，才貌双全是热巴成功路途最耀眼的基石。更加可气的是那靓丽的外表下竟然藏着一个甜甜的吃货魂。

记得一次迪丽热巴在闲暇时间开启了直播，和喜欢她的粉丝们畅想未来，回忆古今，很快热巴直播间人数就突破网红们望尘莫及的百万大关。让小编一度怀疑她是要来和我抢饭碗了。进入直播间映入眼里的便是一个乌光闪耀的带刺丸子，精致的五官下是一件居家白大褂。可下一刻大跌眼眶的一幕便出现了，只见一双白玉骨筷送着一份Q弹的果肉进入微张的红唇，接着就一发不可收拾了。期间还有网友表示这不是我们邻家孩子么，小编表示我们来换房吧，我也想要这样的邻家小妹。

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。谁又能拒绝喜欢吃货的宝呢。