国家卫生健康委发布的《中国卫生健康统计年鉴（2020年）》显示，2019年人工流产人数达976.2万。另一篇由《中国实用妇科与产科杂志》2021年刊发的文章中也指出，近5年来，我国每年人工流产的总数一直徘徊在950万例左右。

在我的临床实践中，曾有一位30岁的女士，为了工作和生活的平衡，她选择了人工流产。她听说了“无痛人流”的概念，以为整个过程会像睡一觉那样简单。但事实并非如此。术后，她不仅感受到了身体上的不适，更遭受了心理上的巨大冲击。她的经历不是个例，而是许多女性共有的体验。这让我们必须正视一个问题：当谈论“无痛人流”时，我们真的理解其中的含义吗？

无痛人流概述：表象下的真实

什么是“无痛人流”？

在医学上，所谓的“无痛人流”指的是在全麻或局部麻醉下进行的人工流产手术。这种方式可以减轻或消除手术过程中的痛感。但是，它并不意味着整个过程是完全无痛的。术后恢复期间，女性仍可能经历身体不适，例如腹痛、出血或其他相关症状。

常见误区

误区一：完全无痛。 许多人误以为“无痛人流”意味着术后没有任何不适。然而，手术后的身体恢复过程中，痛感和不适是常见的。

误区二：无后遗症。 “无痛”仅指手术过程中的感觉，它并不代表手术没有任何风险或后遗症。手术过程可能伴随有感染风险、子宫损伤等并发症。

误区三：心理上的轻松。 很多女性在接受人工流产后，可能会经历情绪波动、抑郁或焦虑。这部分心理创伤常常被忽视。

现实中的挑战

在现实生活中，无痛人流不仅是一个医学上的操作，还涉及心理和社会层面的复杂性。无痛人流虽然在技术上减轻了痛感，但在心理和情感上，许多女性仍面临挑战。特别是在中老年人群中，对这一主题的认识往往存在误解，这增加了对相关健康教育的需求。

做人流手术前，你需要了解它的后果有多严重，三思而后行

流产的并发症对于成年女性损害尚且如此，而对于青少年来讲，因为其身体条件尚未完全发育成熟，影响更甚，可能给青少年带来心理、未来职业发展不畅，以及因对人工流产认识不到位而导致的反复流产等问题。

1. 生理创伤：身体记忆的真相

广告上说得不痛，其实是麻醉后身体没有知觉了，但是等麻醉过去后，该痛还是痛，到那个时候只能自己忍着，如果手术操作不规范，还有可能术后感染，感染也会导致疼痛，还有很多疼痛都被人们忽略掉了，所以，不要只考虑那一瞬间痛不痛，还要想一想以后。

无痛人流虽名为“无痛”，但实际上指的是在手术过程中通过麻醉减轻痛感。手术本身依旧是对子宫进行物理操作，会造成一定程度的生理创伤。有研究显示，人流刮宫手术1次，宫腔粘连的发生率为6.3%；2次为14%；3次以上者为32%。而重度宫腔粘连手术后再孕率，最高只有30%。

女性流产后，内分泌便发生突然变化，暂时失去平衡，身体就要重新调整，造成人体的一次“隐性损伤”。中国老话说，女人小产一次等于作了一个小月子。身体必须要保养好。所以说，对女性最好的保护，就是不做这种手术。远离人流，健康生活。

2. 心理创伤：被忽视的阴影

多数人关注人流的点，在于肉体的痛不痛。而没有关注心理痛不痛。

流产之后不仅是身体难受，心理也会受到影响。产后抑郁症会存在正常生产的妇女身上，也存在流产后的人身上。

“想到TA本来可以健健康康地出生，但是因为我们的原因不能来到世上。我有时候忍不住想，如果孩子能健康长大，TA会是什么样子呢？”人流后，自责、愧疚、后悔会出来伤害她们，家人、爱人的陪伴，对需要经历流产的女人来说至关重要。

3. 社会创伤：不可忽视的社会视角

社会对于进行人工流产的女性可能存在误解和偏见，这些社会态度增加了女性的心理负担。

因此提倡建立更加包容和支持的社会环境，减轻受到这类手术影响个体的社会压力。

不存在侥幸心理、做好避孕准备，才是最佳“无痛”

性教育的重要性

强调性知识教育的必要性，特别是在中老年群体中，避免性知识的匮乏成为意外怀孕的原因。

错误观念

“安全期or经期一定不会怀孕”这种观念千万不能要。这种避孕成功率只有70%~80%左右，并不是不会怀孕的。

避孕方法的科普

药物：平时可以选择一些口服短效避孕药，避孕成功率可达99.9%。紧急避孕药：紧急避孕药是事后服用的药物，针对无保护或避孕失败后，紧急避孕的补救药物。但紧急避孕药只针对上一次的无保护性性生活。

节育器or结扎。节育器的避孕效果在95%以上，女性结扎输卵管、男性结扎输精管的避孕成功率可达99.9%。