买驼奶粉(怎样冲泡驼奶粉？)

驼奶粉冲泡的关键

到目前为止，可能大部分人冲泡驼奶粉，都没注意过驼奶粉的温度。很多人都是随便开水兑冷水一泡，甚至有的拿开水直接冲泡的。这样冲奶粉其实都是不对的，没有发挥奶粉最大的营养价值。那泡奶粉水温不对，会有些什么影响呢？

比如冲泡奶粉的水温过高，会导致奶粉中的营养成分有一定的流失，我们不能吸收全部的营养。而且用太热的水泡，等冷却到能够食用的温度，时间也会比较久。等待太久，也会容易一次性喝的太猛，对肠胃负担过大。而水温太低，那就会直接导致奶粉冲散不开，有的甚至会凝固成坨。这样的驼奶粉喝了，可能会引起消化问题，可能导致腹泻，而且营养也吸收不到。

那应该用什么水温泡奶粉呢？大部分的奶粉，适合温度一般是在40~60摄氏度之间。那如何才知道温度呢？建议可以准备一个恒温水壶，将温度调整50度，这样冲泡奶粉更方便。如果没有恒温水壶，建议用开水兑凉白开，温度比摸自己额头的温度高一点点就行了（这样大概就是40多度）。如果实在把握不好，建议还是用稍微高一点点的水温冲泡。

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