女主播水仙主播教练(云南首部网络众筹大电影《我是大神》春节后开拍)

水仙正在进行“魔鬼训练”。

1个月以后，云南首部网络众筹大电影《我是大神》将正式开拍。昨日，发起者兼导演夏嘉伟来到健身房探班正在接受魔鬼训练的小水仙。剧中的女一号是一个瑜伽教练，为此水仙正在接受短期训练，目标是练出“马甲线”。

虐虐虐

为了魔鬼身材

“你的角色是天使的面孔，魔鬼的身材，菩萨的心肠，娃娃的性格，所以还要继续虐。”早上10点，导演伟哥和著名主持人苏智就来到健身房，看见正在训练的水仙，提出了更高目标。

教练安排了一系列的体能测试练习，水仙在教练指导下从腿部、腰部、腹部等多方面展示了自己1小时的训练成果。看到水仙做出这些高难动作，一旁的伟哥也忍不住称赞：“这几天看水仙天天都在微信和微博上晒自己的训练，还挺认真的，今天现场看了一下，果然卖力。”对于水仙的努力，伟哥很认可，但同时也提出了要求。“一个月以后电影就要开拍，所以在接下来的时间里，水仙只有更努力才行。教练们，继续虐她吧！”

苦苦苦

塑形有了成效

1月31日，水仙接受了伟哥的终极任务，必须在两个月内练出“马甲线”。短短10天内，水仙每天早晨10点开始训练，每次两个小时。为了能够尽快练出成效，教练采用了TRX的训练，据说这是海军陆战队的训练方法。在教练严格和高效的训练中，水仙一度被虐哭。“当时我脑子里想的就是为了马甲线拼了，但是教练真的太狠了。”经记者目测，塑形成效很可观，“马甲线”隐约可见。

除了大强度的训练外，在饮食方面水仙也要严格遵照食谱进食。“我现在每天都吃水果、蔬菜等一些高纤维食物，还有牛肉和坚果。现在最想吃的就是一碗牛肉米线。”结束体能测试后，伟哥为了犒劳水仙，终于请她吃了一碗牛肉米线。

乐乐乐

“陪减团”

颜值不够逗比来凑

1个月前，水仙就通过自己的个人微博征集粉丝，希望大家能和她一起挑战任务。经过踊跃报名和筛选，5位粉丝幸运入选“陪减团”，在未来的1个月内，他们将和自己的偶像一起运动，一起接受专业的健身训练。作为独家受邀探班媒体，本报记者也将作为“陪减团”一员参与这次魔鬼训练。

经过特训，陪减团成员收获也很多，虽然离“马甲线”尚有一定距离，但却挡不住要拥有“马甲线”的渴望。于是，小伙伴们用眉笔和粉底在5分钟内DIY的“马甲线”，拍照后足可以假乱真，虐心训练后的自嗨引来笑声一片。（春城晚报记者 晋娜 文 刘普礼 摄）